Ikväll var det ADHD-kurs igen. Vi pratade bl a om olika tankar som kan lugna en, i en stressad situation. Som psykologen sa: "Tanken är fri". Dvs man får TÄNKA vad som helst, så länge man har en spärr och ALDRIG genomför det man tänker eller gör sina barn illa på annat sätt.
Det här brukar jag tillåta mig att TÄNKA:
* Fram med bedövningspilarna! *Soooock* och så är det lugn och ro omedelbart.
* Var är den lilla gummiklubban? Den som man kan slå barnen i huvudet med, så de somnar på en sekund, helt utan att ta skada. *Poff*
* Tejp! Tänk vad skönt att tejpa fast honom vid matbordet. Eller tejpa för munnen en liten stund.
* Var köper jag en tvångströja i storlek 92?
Eller för riktiga krislägen:
* NUUUU börjar vi bygga de tre madrasserade, ljudisolerade, låsbara rummen!
* Eller ett madrasserat ljudisolerat rum för oss föräldrar, att låsa in oss i....
Blir man mer irriterad av att tänka så här, så ska man självklart låta bli. Det är meningen att det ska vara en hjälp. Att man med tankekraft ska minska sin irritation. Mig lugnar det, eftersom det blir ett skämt. En komisk situation, i mitt huvud.
Maken säger ibland att han ska leta reda på nummer till exorcist när yngsta sonen är helt omöjlig. För mig är det inte tankar som lugnar. Jag går undan och äter en bit choklad :)
SvaraRaderaDå är det nog säkrast med choklad.... ;) Allt som funkar och lugnar!
SvaraRadera